FRASE

Eu nado contra a maré, pedalo em direção aos meus sonhos e corro em busca de meus objetivos. Isso é o Triathlon, este sou eu. Prazer, Fernando Tolin

segunda-feira, 31 de outubro de 2011

4 ETAPA TROFEU BRASIL DE TRIATHLON - RESULTADO

Domingo, 30/10/11.

Neste domingo aconteceu a penultima etapa do trofeu brasil de triathlon 2011.

O resultadoi foi maravilhoso!

Uma prova no qual fui para fazer sem grandes cobranças, afinal a preparação havia sido ruim, muitos imprevistos e cheguei despreocupado para fazer meu melhor naquele dia e manter minha liderança no campeonato.

Consegui nadar bem, ficar proximo dos primeiros e sai em 2º na categoria e 10º na largada.

Na bike, sabia que seria aonde eu poderia garantir minha vitória, já que minha corrida talvez fosse ruim devido a falta de treinos nesse mes, então me senti bem desde o inicio e coloquei um ritmo muito forte onde passei 6 atletas  e assumi a liderança da categoria na prova.

Sai pra correr concentrado e pensando que era só manter a vitória, mas no retorno da corrida vi que ha uns 15 segundos estava o 2º colocado, o Adriano e daí pra frente então apertei o ritmo a cada metro, terminando a prova em um ritmo alucinante abaixo de 3' por km. Venci!!!!!!!!!!

Muito feliz com o resultado, com o apoio de todos que torceram, em especial aos meus pais, minha tia Rita , meu irmão, Yan, e galera da Lobo Assessoria.

Muito agradecido ao apoio de sempre dos patrocinadores e parceiros: PERFORMANCE NUTRITION, TOLIN'SPORTS, FARMA DELIVERY, PERALTA CLINICA DE NUTRIÇÃO, LOBO ASSESSORIA, GLAUCO RANGEL, HEADWORD LANGUAGE SCHOOL, RODRIGO FALCÃO E ACADEMIA LAGOA AZUL.

Coloquei em letra maiscula todos os parceiros, pois são empresas/pessoas que se preocupam com o esporte e fazem algo pra que ele aconteça no BRASIL.

Muito obrigado a todos.

Fechei  a prova com 1h02m55s sendo meu melhor tempo registrado no Trofeu Brasil. 1º Cat e 11º Geral.

6º melhor pedal geral amador.

Agora manter o foco e treinamento para o final desta temporada.

sexta-feira, 28 de outubro de 2011

4 Etapa do Trofeu Brasil de Triathlon 2011


Neste final de semana acontece a 4 e penultima etapa do Trofeu Brasil de Triathlon 2011.

Estou aqui para contar um pouco da preparação pra essa prova, que foi uma das mais conturbadas que tive até hoje. Problemas de diferentes origens e proporções me atrapalharam na fase de preparação para esta prova. Preparação especifica eu não tive nenhuma, lesões, dores, problemas que me deixaram inclusive 15 dias sem correr, e somente na penultima semana antes da prova voltei a treinar corrida mesmo assim pouco volume e intensidade. Perdi a ultima etapa do campeonato paulista de duathlon também, prova no qual eu já estava inscrito.

Desde a ultima etapa do trofeu brasil, onde tive dores fortes abdominais na corrida, comecei a buscar uma solução ao meu problema, então passei com clinico geral, ortopedista, gastro para finalmente descobrir que o problema estava no estomado. Ainda não sei certo, tenho um exame de endoscopia agendado.

Justamente na ultima semana de preparação, meu nervo ciatico ameaçou inflamar, e tive e estou com muita dor na perna, o que me fez fazer apenas 2 treinos na semana deste prova.

Certamente essa não era a preparaçao que eu havia planejado nem mesmo aquela que ese imaginava ao longo do ano. Vinha de uma fase muito boa, mas esses probleminhas me tiraram um pouco esse bom momento.

Mas como tudo na vida, muitas lições estão sendo tiradas desses episódios. A primeira delas é que nem sempre viverei momentos de tempos melhores, vigor máximo, também existirão os momentos dificeis, e temos também que manter a garra nesta hora, pois é justamente nessa hora que vem a desmotivação e desanimo, que são mais dificieis de vencer do que uma dor.

Assistindo o PAN 2011 pude tirar também alguns bons exemplos e ver que não se deve desistir em horas dificies, mesmo quando você sabe que não vai ganhar, não fará o seu melhor, mas é digno do esporte competir, seja para ganhar ou perder, afinal não são todos que podem ganhar uma competição.

Baseado nessas lições vou para o troféu brasil, meu campeonato alvo desta temporada para fazer o que eu puder fazer de melhor nesta etapa. Talvez não faça meu melhor tempo, talvez não consiga minha melhor posição, talvez sinta dor durante a prova, mas vou com o intuito de tentar e competir, seja para ganhar ou para perder.

Obrigado a todos pelo apoio, Performance Nutrition, Farma Delivery, Peralta Clinica de Nutrição, Lobo Assessoria, Glauco Rangel, Academia Lagoa Azul, Headword e a todos amigos e meus familiares pelo apoio de sempre.

Torçam por mim, e prometo que domingo vou tentar tornar essa "fase ruim" em um resultado positivo.

Fernando Tolin

terça-feira, 11 de outubro de 2011

3º Etapa do Campeonato Paulista de Duathlon

Bom dia Amigos!

Amanhã, feriado de 12 de outubro acontece a 3º e ultima etapa do campeonato paulista de duathlon. Prova organizada pela Brasil Fit e que esteve em meus planos desde o inicio do ano.

Infelizmente devido a uma lesão não poderei fazer, tentei o possível para que a recuperação fosse mais rapida, mas ainda estou sem poder treinar.

Bastante triste por não poder participar desta prova tão bem organizada e com nivel muito bom, mas bola pra frente.

Continuo firme no trabalho de recuperaçao e espero em breve voltar a treinar e competir, pois realmente isso me faz muita falta.

Obrigado a todos pelo apoio especialmente a Performance Nutrition, Farma Delivery, Tolin'Sports, Peralta Clinica de Nutrição, Headword, Rodrigo Scialfa Falcão, Glauco Rangel e Lobo Assessoria.

Boa prova a todos os amigos que farão amanha o Duathlon.

Obs: Mesmo sem fazer esta etapa já sou o campeoão da copa brasil fit de duathlon 2011, sendo assim também campeoão paulista 2011. Age group 20-24 anos.

Valeu!